生活記録

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腰痛や肩こりなど慢性の痛みを抱えている人は、日本の成人のうち、4.4人に1人といわれてます。
内訳は、腰痛が55.7%、四十肩・五十肩、肩こりが27.9%、頭痛・片頭痛が20.7%、関節炎が12.9%、末梢循環不全(冷え症)12.2%です。
しかも、慢性疼痛のある患者の７割が、満足のいく痛みの解消や、痛みの緩和が図れていない状態となっており、こうした症状を抱えた人の約７割が、「やる気の喪失、精神的なストレスを感じている」とも、回答しています。
　
　
痛みを感じるときに、原因は二つあります。
それは、原因となる身体的な病気や障害が影響して、痛みを感じている場合と、不安、恐怖、緊張などの精神的な要素も影響して、痛みを強く感じている場合です。
特に、ストレスを抱え込みやすい人は、日常的（＝慢性的）に、痛みを感じやすくなることが多く、しかも、その症状は悪化しやすくなってきます。
例えば、「大事な会議があるから、今日だけは頭痛がおさまってほしい」など、前日に意識し過ぎていると、当日、頭痛は軽減するどころか、我慢できないほどの痛みになったりします。
さらに、「大事な時に痛みのせいで失敗しないか」というような不安が、さらなるストレスとなり、痛みを悪化させることになり、いつまでたっても良くならない出会い系優良サイトサクラなし耐えているうちに、それ自体が大きなストレスとなって、悪循環を起こしてしまうのです。
　
慢性的な痛みをおこす代表疾患として、頸肩腕症候群があります。
一般に、“単なる肩こり、目の疲れ”と思われていますが、頸肩腕症候群は、一夜にして重くなるわけではなくて、こりやだるさを我慢して、痛みやしびれを、だましだまし、める友サイト完全無料にも通い治療院にも通い、なんとか働きつづけて、だんだん重くなるものです。
そのため、職場に適応できない状態と思われ、社会現象風に言うと、不登校のような病気ではないかということで、「職場不適応」という考え方が広まったりもします。
この結果、ストレスを放置していると、慢性的な痛みだけではなく、精神的な病気を発症させてしまう可能性も高まります。